Style et Morpho

  • 10 Astuces Pour Diminuer Son Ventre et Sa Taille Sans Régime

    Cest un fait le ventre est la partie de notre corps la plus variable, et celle qui nous complexe souvent le plus. Entre les ballonnements inexpliqués en fin de journée, l’épaississement de la taille les semaines de règles ou pire…le gras qui s’installe à la moindre bouchée sucrée !!!! 

    Résultat : on ne se plait dans rien.

    Vous aussi vous renoncez parfois à de jolies robes juste parce que votre ventre déborde un peu…beaucoup ! Pourtant ça n’enlève rien à notre charme mais on se censure quand même.

    Qu’on se le dise, personne n’a vraiment envie de commencer un programme alimentaire particulier (sans résultat garanti), pour s’admirer dans ses looks !!

    Et hors de question aussi de crever de chaud dans une gaine ou de ne porter que des vêtements larges.

    Alors comment faire pour réussir l’équation :
    Style + Confort + Plaisir ?

    Dans cet article, j’ai listé pour vous (et pour moi aussi il faut bien le dire) 10 astuces pour diminuer son ventre et sa taille sans régime, et vous trouver canons dans toutes vos tenues.

     

    LES  ASTUCES QUI MARCHENT POUR LE VENTRE

     

    1# CHOISISSEZ DES PANTALONS TAILLE HAUTE

    La première astuce que je conseille fortement, c’est de porter un pantalon taille haute.

    Ce vêtement est idéal pour dissimuler le volume de la taille, et aussi les bourrelets du ventre.
    Par la même occasion, cette coupe de pantalon valorise la poitrine et les petites épaules.

    Astuce : associez-le avec un haut souple (blouse ou t-shirt loose)
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    source photo : pinterest.com
     

     

    2# MISEZ A FOND SUR LES LOOKS MONOCHROMES

    Voici une astuce infaillible et qui marche pour toutes les morphologies.

    Il s’agit de composer sa tenue de pièces unies et de la même couleur. Cela rend votre allure sobre et élégante. Il allonge la silhouette.
    Le noir est une valeur sûre mais n’hésitez pas à le faire avec une toute autre couleur.

    Astuce : Choisissez une couleur légèrement plus sombre que la teinte de votre peau, pour un bel effet de contraste.
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    source photo : pinterest.com

     

    3# OSEZ LE MIX & MATCH

    Même si vous êtes du genre discrète, enfilez de temps en temps une tenue d’inspiration Mix & Match.

    C’est un mélange audacieux de différents imprimés (le mix) qui se marient très bien ensemble (le match).

    En plus de vous apporter de la fantaisie, cette tendance est parfaite pour marquer la taille et flouter le ventre.

    Astuce : Si l’intensité des  couleurs vous effraie, optez pour un M&M uniquement de motifs noirs et blancs.
    Diminuer Son Ventre et Sa Taille Sans Régime
    source photo : pinterest.com

     

    4# ABUSEZ DE LA PETITE ROBE NOIRE

    Je suis sûre que vous avez déjà cet incontournable basique dans votre garde-robe.
    Si ce n’est pas encore le cas, alors c’est votre prochain achat obligatoire.

    Pourquoi on l’adore :

    • Elle est simple,
    • Facile à porter,
    • Intemporelle,
    • Multistyle,
    • Pour toutes les silhouettes

    Et surtout elle A-MIN-CIT !!

    Astuce : choisissez-la en fonction de vos épaules (si carrées = coutures souples / si arrondies = coutures rigides)
    source : hm.com
    source : prettylittlething.com
    source : pinterest.com

    5# SOYEZ « BLAZER »

    La meilleure façon de diminuer les rondeurs du ventre, c’est de structurer l’ensemble du buste
    Alors optez pour un blazer plutôt souple et sans bouton, que vous porterez ouvert sur un simple T-shirt.

    Astuce : choisissez un modèle légèrement long pour affiner votre silhouette.
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    source photo : asos.com

     

    LES ASTUCES QUI MARCHENT POUR LA TAILLE

     

    6# LA ROBE PORTEFEUILLE

    L’objectif de la robe portefeuille est d’alléger notre ligne et de donner de la liberté à nos mouvements.

    Appelée aussi la Wrap Dress, sa coupe en X booste le décolleté et donne l’effet d’une taille cintrée

    Génial, elle donne aussi l’impression de gommer quelques kilos.

    Astuce : Préférez un modèle avec des manches qui tombent au minimum sur les biceps, pour garder une belle allure.
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    source photo : pinterest.com

     

    7# TROUVER LA BONNE COMBINAISON

    Vous êtes persuadée que les combinaisons c’est pour les femmes grandes et minces ?! Et bien vous avez TORT.

    La combinaison dessine parfaitement toutes les morphologies. C’est une pièce tellement stylée et confortable, qui se décline facilement en fonction de vos goûts.

    Astuce : accessoirisez votre combi avec une ceinture pour look marqué.
    Diminuer Son Ventre et Sa Taille Sans Régime
    source photo : pinterest.com

     

    8# MOTIF BIG SIZE SUR LE BAS + HAUT BLANC

    Créez un contraste fort entre votre vêtement du bas et celui du haut. Jupe ou pantalon modèle taille haute (voir astuce 1# 😉 ), c’est là que vous miserez sur des motifs imposants

    Le haut blanc uni apportera de la fraîcheur et « cassera votre taille ».

    disclaim]Astuce : plus les motifs seront gros, plus votre taille paraîtra affinée.[/disclaim]

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    source photo : pinterest.com

     

    9# LE COCKTAIL CEINTURE + COL V

    Besoin d’explications supplémentaires ?

    Tout est dans le titre 😉

    Astuce : optez pour une longueceinture avec laquelle vous pourrez faire un noeud une fois la boucle fixée. C’est plus moderne.
    Diminuer Son Ventre et Sa Taille Sans Régime
    source photo : mango.com

     

    10# SLIMMING SIDE PANELS

    Oh la la c’est dur à dire !!!

    Mais la traduction directe n’est pas mieux : Panneaux Latéraux Minceurs.

    Bon, vous l’aurez compris, il s’agit de choisir un vêtement avec des bandes latérales. Visuellement, ça affine, le ventre, la taille ET les hanches !

    Astuce : évitez les strass, broderies et paillettes qui alourdissent, et choisissez des bandes unies.
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    source photo : pinterest.com

     

    Voilà, c’était ma liste de 10 astuces pour diminuer son ventre et sa taille sans faire de régime.
    J
    e suis sûre que vous arriverez à en appliquer au moins la moitié.
    Quelle est votre astuce préférée ? En avez-vous aussi à partager ?? Dites-le en laissant un commentaire.

    Je vous remercie d’avoir lu cet article et continuez à vous trouver belle !

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  • Comment Devenir Une Experte de La Planification de Style

    Le Outfit planning ou comment devenir une experte de la planification de style en un clin d’œil.

    Le matin c’est souvent le même problème : vous vous demandez toujours quoi mettre et ce petit temps de réflexion, qui se transforme souvent en question sur la grande vie, vous amène régulièrement à être en retard. Vous allez finalement choisir à la va-vite un truc qui fera l’affaire, au mieux vous rhabiller pour la troisième fois de la semaine avec le même combo jean/blouse.

    Non franchement l’idéal c’est de se lever en douceur, passer à la salle de bain comme une princesse, prendre son petit-déjeuner en toute sérénité et s’habiller sans douter !

    Ça paraît plus facile à dire qu’à faire Et pourtant avec un tout petit peu d’organisation vous allez pouvoir y arriver, et mettre en place un planning d’enfer.

    Je vous parle ici de la méthode de l’outfit planning (oui c’est plus facile de garder la terme anglophone parce qu’en français ça fait trop long…comme cette parenthèse !).

    Depuis que j’utilise cette méthode, je me sens beaucoup plus sûre de moi dans mon style, et préparer mes tenues est un vrai plaisir. Je la préconise à chacun de mes rendes-vous clients.

    Voici les étapes à mettre en place pour y arriver.

    L’anticipation : le maître mot pour devenir une experte de la planification

    Pas de panique si vous êtes du genre freestyle ou désorganisée, Il suffit simplement d’appliquer les trois étapes suivantes.

    Créer Sa Banque De Look

    Le week-end octroyez-vous un moment pour vous poser tranquillement et réfléchir aux tenues que vous adorez porter. Prévoyez une heure pour ne pas être dérangée et rester concentrée.

    Checkez votre emploi du temps de la prochaine semaine. Notifiez les temps forts de prévus et/ou ce qui pourra paraître contraignant (rdv direct après le travail, sorties, réunion, long déplacement… )

    Regardez les prévisions météo, car il n’y a rien de pire que d’avoir un look inadapté au temps.

    Listez vos envies, pensez aux tenues que vous adorez porter et à l’effet que vous voulez déclencher. Veillez à vous inspirer de ce qui est présent dans votre placard. Aidez-vous de vos magazines ou des réseaux sociaux pour trouver des idées.

    D’ailleurs je vous invite à parcourir le compte de @melina_gfre qui partage des looks hyper inspirants pour le quotidien.

    Conclusion : cette étape permet de constituer sa banque de look. Vous l’enrichirez au fur et à mesure de vos envies, de vos idées et des saisons.

    Organiser Ses Tenues

    Programmer ses looks pour chaque jour de la semaine c’est super mais inutile d’être trop rigide, pas besoin non plus de placer la barre trop haut.

    Notez les tenues que vous avez élaborées sur un semainier ou un agenda,  ex : veste fleur + t-shirt blanc + slim bleu. Vous pourrez le consulter chaque matin et avoir une vision claire de votre semaine.

    comment devenir une experte de la planification de style

    comment devenir une experte de la planification de styleAutre technique, écrivez votre look sur un post-it (1look=1post-it), et collez-le ensuite sur la porte de votre armoire ou sur le miroir de votre coiffeuse. Mieux encore, pliez vos petits papiers et mettez-les dans une boîte dans laquelle vous piocherez chaque matin

     

    comment devenir une experte de la planification de styleVous pouvez aussi vous prendre en photo dans tous les ensembles que vous projetez de mettre, et créer un album LooK dans votre smartphone. Pour les plus audacieuses, faites-en un compte Inta 😉

    Ce que je préfère tout de même, c’est d’associer mes vêtements sur un cintre et de les suspendre dans mon armoire pour un « prêt à porter » immédiat.

    Conclusion : cette étape permet de programmer ses looks par jour tout en gardant une certaine souplesse en fonction de son humeur ou d’un changement de programme. Vous pouvez tout à fait décliner une pièce à porter de deux ou trois façons différentes.

    Gérer Efficacement Son Linge

    Il n’y a pas de mystère pour être une experte de la planification de style, il va falloir être à jour avec ses lessives, à moins que vous ayez assez de fringues pour tenir 30 jours ! ! !
    En général, je commence mes lessives le jeudi soir pour ne pas me tuer le dimanche à tout faire d’un coup.

    Prévoyez d’être tranquille 10 jours pour varier et mixer les looks avant de les reporter à nouveau.

    Les avantages de la planification de style

    • Gain de temps : Vous allez gagner un temps considérable que vous utiliserez pour mieux profiter de vos matins en dormant plus longtemps, ou faire durer votre petit-dèj, ou toute autre activité plus personnelle
    • Bien-être : Vous serez plus sereine et donc moins stressée. Vous commencerez la journée avec des idées positives et serez pleine d’énergie pour tout accomplir.
    • Economie : En maîtrisant ainsi votre dressing vous achèterez moins par frustration et ferez des économies.
    • Confiance en vous : Cela va booster votre confiance, vous vous affirmerez avec conviction et vous sentirez plus à l’aise en public.
    Derniers conseils pour réussir

    Votre dressing est votre arme secrète pour jouer de votre style. Vous devez connaître toutes les pièces qui le composent. Les vêtements de saison doivent être visibles et accessibles.

    Assurez-vous d’avoir les basiques et les essentiels d’une garde-robe efficace. Pour être sûr, je vous offre à télécharger la liste :  Les essentiels du dressing

    Et surtout faites-vous plaisir !

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  • La Pochette de Bonhomme de la Fête des Pères

    Mesdames, nous avons eu droit à notre journée en fête (celle des mères), et comme nous l’avons très bien appris il faut savoir rendre le bonheur que l’on nous donne…toute proportion gardée 😅
    Préparons-donc la fête des pères !

    Alors oui nous allons faire plaisir à nos papas et surtout à ceux de nos enfants. Oublions les gadgets d’inventeur du dimanche et les cravates rigolotes, et offrons leur du Style.

    Une offre pensée spécialement pour les hommes !

    Offrir une séance de conseil en image spéciale Homme, c’est original et personnel. Et si il parait un peu surpris, tu pourras lui expliquer ce qui l’attend lors de ce rendez-vous individuel.

    Il aura droit à :

    • 👉🏽 Son test de couleur qui lui permettra d’apprendre à faire des associations de couleur intelligentes et stylées.
    • 👉🏽 Son analyse morphologique pour bien connaître sa stature et détecter les bons basiques à privilégier.
    • 👉🏽 Son ordonnance style, pour caler son dressing avec des looks qui lui vont et qui reflètent son style de vie.

    Et ce qui rend cette offre unique et irrésistible c’est son prix :

    80€ seulement !

    Tu veux offrir La Pochette de Bonhomme, mais tu as des interrogations ? Poses-moi toutes tes questions en commentaire ou envoies-moi un mail directement ici !

    Il n’y a plus de temps à perdre, la fêtes des pères c’est ce week-end alors commande cette super pochette dès maintenant pour réussir ta surprise 😉

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